A várandósság idején bennünk zajló hatalmas átalakulás az öröm mellett nehezen feldolgozható érzéseket is magával hoz. A gyakran egymásnak ellentmondó érzelmek természetes velejárói a terhességnek. Mivel Te és csöppséged jóban-rosszban együtt vagytok, a baba minden pillanatban átéli az aktuális lelkiállapotod. A szakképzett pszichológus által vezetett speciális relaxációs tréning segítségével testileg és lelkileg is ellazulsz, így kontrollálod saját és magzatod lelkiállapotát.
- Segít csökkenteni a mindennapi stresszt.
- Növeli az önbizalmat az önelfogadást, ami nélkülözhetetlen erőforrás lesz az anyasághoz.
- Segít a vajúdás és a szülési fájdalom könnyebb elviselésében.
- Segíti a gyermekágyi gyorsabb regenerálódást.
- Csökkenti a szülés utáni depresszió kialakulását.
- Fejleszti a baba-mama kapcsolatot már az anyaméhben is.
- A relaxációt elsajátító édesanyák babái születésük után is nyugodtak, kiegyensúlyozottak és kommunikatívak.
- Rövid idő alatt segít feltöltődni, regenerálódni. 10-15 perces gyakorlás 2-3 óra alvást helyettesít.
- Növeli a koncentrációt, kreativitást.
- Segít a pszichoszomatikus megbetegedések megelőzésében, mint például az allergia, alvászavar, fejfájás, magasvérnyomás.
A tanfolyamról bővebb információt a következő linkre kattintva érhető el: TANFOLYAMRÓL
JELENTKEZZ MOST!
